Tham gia CLB

Điền thông tin+photo CMND,hoặc thẻ sv
Nộp Đơn và phí thành viên 

Liên hê: karatedovnua@gmail.com, SĐT: phúc(0988189823) . 

Lịch Tập Chính

T3 T5 CN, sân nhà văn hóa Đào Nguyên

lớp mới: 18h30-20h (nâng dần thời gian)

lớp thi đâu đỉnh cao: 18h30-21h30

 

 

Quên mật khẩu?

*

võ sinh mới cần chuẩn bị những gì

Võ sinh mới cần chuẩn bị những gì khi bắt đầu đi tập karate-do (tập thử)

 Bạn nên tập thử 1-2 buổi để biết karatedo võ thuật là thế nào, cường độ tập luyện. giờ giấc, nét văn hóa xem có phù hợp với bản thân hay không?

 ·  Võ sinh mới trong thời gian tập thử không cần mua võ phục mà mặc quần áo thể thao.

Cắt ngắn móng tay, chân, để tóc gọn gàng, phù hợp với tập luyện thế thao; để đồ trang sức, đồng hồ ở nhà, hoặc tháo ra trước khi lên thảm tập.

 Võ sinh cần cắt ngắn móng tay, móng chân để tránh chấn thương cho mình và bạn tập.

 · Cần tập luyện bài tập vận động với khối lượng vừa phải, không nên tập thêm ở nhà, ngoài lịch tập chính với CLB, tránh vận động quá sức.

 · Các bài tập trong thời gian này chủ yếu làm quen với tập luyện thể thao, tập luyện võ thuật.

 Hết thời gian tập thử,võ sinh cần xác định xem khối lượng vận động, độ khó của bài tập, nét văn hóa trong võ thuật karatedo có phù hợp với mình hay không?

 Nếu thấy phù hợp, võ sinh cần trang bị võ phục cho mình, nộp đầy đủ quỹ CLB và trở thành thành viên chính thức.

 

TOP